Dieet voor blaasontsteking - wat u wel en niet kunt eten

Een therapeutisch dieet voor blaasontsteking is verplicht bij chronische en acute ontstekingen. Sommige producten kunnen verergering veroorzaken of de resultaten van medicamenteuze behandeling tenietdoen. Om een stabiele remissie te bereiken, blijven er beperkingen bestaan, zelfs na voltooiing van de hoofdbehandelingskuur.

Welke invloed heeft voeding op blaasontsteking?

Op zeldzame uitzonderingen na wordt ontsteking van de blaas veroorzaakt door pathogene micro-organismen die een steriele omgeving zijn binnengekomen. Wat iemand eet veroorzaakt geen blaasontsteking, maar schept de voorwaarden voor een verergering of het optreden van de ziekte. Het effect van geconsumeerd voedsel op de conditie van het blaasslijmvlies houdt verband met het volgende:

• De zuurgraad van de urine verandert - hete, kruidige en zoute voedingsmiddelen veranderen de chemische samenstelling van de urine en leiden tot irritatie van de slijmvliezen en de vorming van zouten.
• De vloeistofcirculatie verslechtert — gebrek aan water veroorzaakt stagnatie in het bekkengebied. Het lichaam beschikt over een natuurlijk mechanisme om het urogenitale systeem te beschermen tegen pathogene factoren. Wanneer de blaas leeg raakt, verlaten bacteriën samen met het vocht het lichaam.
  Stagnatie van urine schept de voorwaarden voor de versnelde proliferatie van pathogene micro-organismen. Sommige voedingsmiddelen, vooral fastfood, chips en bepaalde soorten alcohol, belemmeren de vochtcirculatie.
• Hormonale onevenwichtigheden en gebrek aan voedingsstoffen — mensen met overgewicht hebben een grotere kans op blaasontsteking. Een tekort aan vitamines en mineralen vermindert de lokale immuniteit, waardoor het lichaam niet in staat is om zelfstandig pathogene microflora te bestrijden.

Voeding bij blaasontsteking heeft verschillende doelstellingen:

• verminder de negatieve impact op het slijmvlies;
• herstel van de lokale immuniteit en beschermende functie van de blaas;
• het herstel versnellen en de effecten van medicamenteuze therapie versterken;
• voorkomen dat de ontsteking terugkeert.

Therapeutische voeding vereist geen strikte beperkingen; de voorkeur wordt gegeven aan een uitgebalanceerd en voedzaam dieet, rijk aan vitamines en met uitsluiting van voedingsmiddelen die bijdragen aan zwaarlijvigheid of de slijmvliezen irriteren.

Voeding voor acute ziekte

Sluit op het moment van verergering van de ziekte alle voedingsmiddelen uit die het blaasslijmvlies irriteren. Tijdens deze periode zijn strikte beperkingen vereist. Het dieet wordt bereid rekening houdend met de volgende aanbevelingen:

• exclusief specerijen, specerijen, alcohol;
• Je moet ook gekruid voedsel vermijden;
• zoute, zure en gerookte voedingsmiddelen beïnvloeden de pH van de urine en worden daarom tot een minimum beperkt;
• tijdens exacerbatie van blaasontsteking mag u geen geconserveerd voedsel eten.

Om snel met ontstekingen om te gaan, moet u voldoende vocht in uw dieet drinken. Het dagelijkse vloeistofvolume wordt verhoogd tot 2-3 liter. Tijdens een acute ziekte helpen cranberry- en bosbessenvruchtendranken goed, waardoor het lichaam van alle noodzakelijke voedingsstoffen en vitamines wordt voorzien.

Ongeveer ⅔ van het hoofdvolume van de geconsumeerde vloeistof moet uit zuiver mineraalwater bestaan, zonder gas. Je kunt alle soorten kruidenthee drinken, vooral die met een diuretisch effect; urologische preparaten zijn geschikt. De vloeistof spoelt pathogene microflora uit het urogenitale systeem weg en versnelt het herstel van de patiënt, en vermindert ook de symptomatische manifestaties van de ziekte.

Tijdens de periode van exacerbatie worden de maaltijden voor blaasontsteking in fracties verdeeld, het dieet is verdeeld in 5-6 kleine maaltijden. Strenge voedselbeperkingen zijn tijdelijk. Tijdens de revalidatieperiode is een grote hoeveelheid fruit, groenten en bessen, natuurlijke bronnen van vitamines, nodig.

Voedsel voor chronische ontstekingen

Goede voeding is niet alleen nodig bij acute cystitis, maar ook bij terugkerende vormen van de ziekte. De essentie van het dieet komt neer op het bereiken van twee belangrijke doelen:

1. zorgen voor normalisatie van de vloeistofuitstroom uit het lichaam;
2. elimineer de bacteriële factor.

Een streng dieet voor chronische blaasontsteking is niet nodig. Het volstaat om de algemene aanbevelingen van de uroloog op te volgen. Zelfs bij het creëren van een dieet voor mensen met overgewicht is het de taak om af te vallen zonder het lichaam uit te putten. De nadruk ligt op evenwichtige en voedzame voeding. Vlees en vis kunnen gekookt gegeten worden. Het is belangrijk dat het dieet alkalisch is, dat wil zeggen dat het het slijmvlies niet irriteert en bijdraagt aan het herstel ervan.

De basis van het dieet zijn plantaardige vezels. Om de blaas te herstellen is een tijdige stoelgang noodzakelijk, evenals de afwezigheid van congestie in het bekken. Normalisatie van het maag-darmkanaal en het urogenitale systeem is een onmisbare voorwaarde voor chronische ontstekingen.

De duur van het dieet wordt geregeld door de uroloog, maar in de regel moet de patiënt zich aanpassen aan langdurige, hoewel niet strikte, dieetbeperkingen.

Wat u wel en niet kunt eten bij blaasontsteking

Alle voedingsproducten zijn onderverdeeld in schadelijk, met contra-indicaties en gezond. Bij acute ontstekingen worden beperkingen opgelegd voor een periode van ongeveer een maand; bij chronische vormen kan het dieet zes maanden tot meerdere jaren duren.

Voor cystitis moeten, ongeacht de etiologie, de volgende producten worden uitgesloten:

• Groenten en fruit — citrusvruchten zijn gevaarlijk: citroenen, sinaasappels, mandarijnen, grapefruit. Meloenen, avocado's en perziken moet je vermijden. Tomaten, peulvruchten en asperges zijn verboden. Tijdens een exacerbatieperiode mag u geen uien, radijs, knoflook, mierikswortel of zuring aan uw eten toevoegen.
• Azijn - kan een exacerbatie veroorzaken, zelfs als de ziekte afneemt. Producten op zuurbasis (thuis geconserveerd en in de winkel gekocht) worden geacht cystitis te veroorzaken en moeten permanent van het dieet worden uitgesloten.
• Sauzen - ketchups en mayonaise zijn gecontra-indiceerd vanwege hun hoge vet- en zoutgehalte. De samenstelling bevat mosterd, tomaten en azijn, die de slijmvliezen irriteren en ontstekingen veroorzaken.
• Suiker — zodra het de blaasholte binnendringt, dient het als voeding voor bacteriën en andere pathogene microflora. Activering van micro-organismen zal leiden tot een verhoogde vorming van de resultaten van hun vitale activiteit: sterke gifstoffen die ontsteking van de blaas veroorzaken. Suiker en producten op basis daarvan: frisdrank, meelproducten behoren tot de producten die niet kunnen worden gegeten of gedronken met blaasontsteking.
• Geesten - leiden tot uitdroging van het lichaam, verandering van de chemische samenstelling van urine. Bij het nuttigen van welk type alcohol dan ook, verandert de pH van de urine, wat leidt tot irritatie van het slijmvlies.
• Vlees — vette varianten en reuzel zijn verboden. Het nuttigen van worst en vleeswaren is verboden.
• Specerijen, kruiden - zijn uitgesloten. Rode en zwarte peper bevatten stoffen die in de urine terechtkomen en letterlijk brandwonden aan het slijmvlies veroorzaken wanneer ze door de holte van de blaas gaan. Het eten van zout voedsel met blaasontsteking is ook verboden.

Naarmate de patiënt herstelt, worden sommige voedingsmiddelen geleidelijk aan in het dieet opgenomen. Alcohol en azijn zijn volledig verboden, vooral bij chronische vormen van ontstekingen.

Productgroep	Toegestaan	Verboden
Granen	Elke gekookte	–
Pasta	Van durumvariëteiten	Gemaakt van premium meel
Groenten	Courgette, wortelen, spinazie, pompoen, asperges, selderij, bieten (gekookt - in elke hoeveelheid, rauw - beperkt), gekookte uien in gerechten, gekookte en gebakken aardappelen	Hete en zure groenten: uien, knoflook, radijs, zuring, mierikswortel, peterselie, radijs, tomaten, enz.
Peulvruchten	–	Volledig verboden
Paddestoelen	Tijdens de periode van remissie - oesterzwammen, champignons in kleine hoeveelheden	–
Vruchten	Meloen, peer, watermeloen	Alle citrusvruchten, druiven, ananas, zure appels
Bessen	Aalbessen, veenbessen, rode bosbessen, bosbessen	–
Vlees	Gekookte magere varianten (kip, kalkoen, konijn, kwartel, kalfsvlees in kleine hoeveelheden)	Vette variëteiten (varkensvlees, lamsvlees, eend, gans), tijdens de acute periode - grof vezelvlees (rundvlees)
Vis, zeevruchten	Magere vis	Vette vis, eiwitrijke zeevruchten (inktvis, mosselen, rivierkreeften)
Eieren	Kip buiten de acute periode - één per dag, kwartels - 2-3 per dag	–
Eerste cursussen	Groentenafkooksels in water	Vlees- en visbouillon
Zuivelproducten	Ongezouten gefermenteerde melkproducten	Gezouten en verwerkte kazen
Bakken	Brood met zemelen, van harde tarwe, koekjes en havermoutkoekjes, drogen	Bakken, brood gemaakt van premium meel
Snoepjes	Honing, natuurlijke marmelade, stevia (in thee)	Chocolade, snoepjes, cakes, suiker, zoetstoffen
Noten	Pijnboompitten in kleine hoeveelheden	Pinda
Oliën	Groente, bij voorkeur olijf	Boter, smeersel, margarine
Ingeblikt voedsel	–	Volledig verboden
Specerijen, sauzen, mayonaise, halffabrikaten, worst, gerookt vlees	–	Volledig uitgesloten
Drankjes	Compote, gelei, bessensap, zwakke thee of kruidenthee, calciumchloride-mineraalwater, natuurlijke sappen zonder suiker, rozenbottelafkooksel	Koolzuurhoudende dranken, tomaten- en citrussappen, koffie, sterke thee, alcohol
Zout	Buiten de acute fase wordt het verbruik tot een minimum beperkt	Uitgesloten tijdens exacerbaties

Groenten, fruit en bessen

In feite kun je veel voedsel eten met blaasontsteking. De beperkingen zijn gering vergeleken met andere ziekten van het urogenitale systeem. De basisprincipes van het dieet houden verband met de noodzaak om de patiënt adequate voeding te bieden en tegelijkertijd alle voedingsmiddelen uit het dieet uit te sluiten die de functionaliteit van de blaas negatief beïnvloeden. Groenten, fruit en bessen compenseren het gebrek aan voedingsstoffen en vitamines in het lichaam.

Hieronder vindt u een lijst met producten en een beschrijving van de voordelen en nadelen van het gebruik ervan:

• Appels - een echte opslagplaats van nuttige elementen en vitamines. Stoffen in appels kunnen het blaasslijmvlies irriteren. Tijdens een exacerbatieperiode worden verse appels uitgesloten van het dieet, maar gebakken appels kunnen altijd worden gegeten.
• Persimmon - nuttig bij blaasontsteking vanwege de diuretische eigenschappen. De vruchten kunnen worden gegeten tijdens perioden van exacerbatie en chronische ziekten. Gebruik persimmon met voorzichtigheid bij verhoogde gasvorming en problemen met het maag-darmkanaal.
• Granaat - vooral nuttig bij ernstige hemorragische ontstekingen, na een operatie, cystoscopie. Bevordert een snelle genezing van zweren en normalisatie van de bloedtoevoer. Granaatappels versnellen het herstel van de patiënt na het einde van de antibacteriële therapie.
• Bananen - kan in het dieet worden opgenomen. Houd er rekening mee dat fruit veel calorieën bevat, dus hun consumptie is beperkt bij het bestrijden van overgewicht. Degenen die problemen hebben met arteriële hypertensie moeten bananen eten. Fruit normaliseert de bloeddruk zonder synthetische medicijnen te gebruiken, waardoor de maagbelasting na een antibioticakuur wordt verminderd.
• Aardappel - U kunt gekookte knollen in uw dieet opnemen. Gefrituurd voedsel is uitgesloten. Frieten, geliefd bij velen, zijn verboden en aardappelpuree met water zal geen schade aanrichten, zelfs niet tijdens een verergering van blaasontsteking.
• Paprika — verwijdert gifstoffen uit het lichaam en normaliseert de stofwisseling. Groene peulen helpen ontstekingen te verlichten. Alleen verse paprika's zullen hiervan profiteren; bij het bakken neemt de zuurgraad toe, wat een negatieve invloed heeft op de maag en het urogenitale systeem.
• Vijgen normaliseert het plassen, wordt veel gebruikt in folkmethoden voor de behandeling van blaasontsteking. Regelmatig eten van 3-4 vruchten verlicht ontstekingen en verlicht de symptomen van ontsteking. U moet vijgen met voorzichtigheid gebruiken als u gastro-intestinale aandoeningen of pancreatitis heeft.
• Gedroogde abrikozen, pruimen — over het algemeen hebben alle gedroogde vruchten een positief effect op de conditie van de blaas. Het is beter om droge pruimen uit te sluiten in de eerste paar dagen van een exacerbatie. Gedroogde abrikozen kunnen worden gegeten, ongeacht de fase van de ziekte. Gehakte gedroogde vruchten worden aan pappen toegevoegd of in hun geheel gegeten.
• Kers — de bes heeft een mild diuretisch en bacteriedodend effect. Consumeer 1-2 handjes tijdens een lunchsnack. Degenen die worstelen met overgewicht moeten onthouden dat kersen veel calorieën bevatten. Mensen die vatbaar zijn voor diarree mogen de bes niet te veel gebruiken. Zure kersen moeten ook worden vermeden.
• Druiven — de samenstelling bevat een hoog gehalte aan zuren die het slijmvlies irriteren. Verse druiven zijn uitgesloten van het dieet. Maar rozijnen kunnen aan pap worden toegevoegd en bij het koken worden gebruikt.
• Pruim - wordt om dezelfde redenen uitgesloten van het menu als druiven. Als er zo'n verlangen is, worden verse pruimen vervangen door pruimen in de vorm van gedroogd fruit.
• Framboos — de bes heeft weinig nut bij blaasontsteking zelf, maar kan wel worden geconsumeerd. In de vorm van jam verlichten frambozen effectief de hitte en bestrijden ze hoge temperaturen. Frambozen worden aan thee toegevoegd.
• Aardbei - gekenmerkt door een hoge zuurgraad. Hoewel de bessen goede antioxiderende eigenschappen hebben en de bloedsuikerspiegel reguleren, is de consumptie ervan ten strengste verboden in geval van acute blaasontsteking. Op dezelfde manier zijn aardbeien uitgesloten van het dieet. Nadat de exacerbatie voorbij is, worden aardbeien in beperkte hoeveelheden geconsumeerd.
• Bosbessen – bevat antioxidanten en vitamine C. De eigenschappen lijken op veenbessen. Bosbessen worden gebruikt voor acute ontstekingen, om het plassen te vergemakkelijken en de lokale immuniteit te herstellen.
• Zonnebloempitten — gefrituurde exemplaren zijn uitgesloten. Tijdens een exacerbatie kun je dagelijks een handvol rauwe pompoenpitten eten.

Bij het eten van groenten, bessen en fruit is het beste selectiecriterium de reactie van het lichaam. Als een goedgekeurd product ongemak veroorzaakt, moet het van het dieet worden uitgesloten.

Zeevruchten en vlees voor blaasontsteking

Er bestaat een mythe dat de genoemde producten volledig van het dieet moeten worden uitgesloten in geval van ontsteking van het urogenitale systeem. In feite is er geen strikt verbod, maar er zijn bepaalde beperkingen:

• Vlees - de voorkeur wordt gegeven aan witte variëteiten. Je kunt gekookt vlees eten. Het is beter om varkensvlees uit te sluiten, het is moeilijk te verteren.
• Zeevruchten — gezouten vis is verboden: ram, haring. Zelfgemaakt en in de winkel gekocht ingeblikt voedsel is schadelijk voor blaasontsteking. Ook is het beter om zalm niet te consumeren tijdens perioden van acute ontsteking. Je kunt garnalen eten, maar in beperkte hoeveelheden en alleen tijdens remissie.

Vlees en zeevruchten zijn toegestaan, maar met mate. Specerijen, sauzen en ketchups mogen niet worden toegevoegd tijdens het koken of tijdens de maaltijd.

Zuivelproducten

Melk is voorwaardelijk toegestaan voor consumptie. Het drinken van volle melk bij blaasontsteking wordt niet aanbevolen vanwege het hoge vetgehalte en de slechte verteerbaarheid. IJs is ook schadelijk en wordt niet aanbevolen voor consumptie tijdens een exacerbatie.

Hete melk kan worden gebruikt om op te warmen in de acute fase van een ontsteking: giet het in een bakje en stoom je voeten erin.

Maar gefermenteerde melkproducten voor blaasontsteking zijn niet alleen nuttig, maar ook noodzakelijk. Om ontstekingen te bestrijden, worden in de meeste gevallen antibacteriële geneesmiddelen gebruikt die niet alleen ziekteverwekkers doden, maar ook nuttige bacteriën. Yoghurt en kefir helpen bij het herstellen van een gezonde microflora.

Snoepjes en gebak

Als u blaasontsteking heeft, mag u geen halva, snoep, gecondenseerde melk en chocolade eten. Snoepjes worden tot een minimum beperkt. Suiker wordt vervangen door honing. De reden voor het verbod is dat sacchariden, eenmaal in het urogenitale systeem, dienen als voedingsstoffen die nodig zijn voor de proliferatie van bacteriën.

Zoete en zetmeelrijke voedingsmiddelen hebben een negatieve invloed op het menselijk lichaam. Misbruik leidt tot overgewicht. Obesitas is een van de redenen waarom chronische cystitis zich blijft ontwikkelen en zich manifesteert door frequente exacerbaties en terugvallen.

De onderstaande tabel toont het caloriegehalte en de voedingswaarde van toegestane voedingsmiddelen. Met behulp van de informatie kunt u een dieetplan opstellen voor de periode van verergering van blaasontsteking en herstel, rekening houdend met de kenmerken van het lichaam: overgewicht en andere. Het beheersen van de hoeveelheid calorieën is vooral belangrijk als u stofwisselingsstoornissen heeft.

	Eiwitten, gr	Vetten, gr	Koolhydraten, g	Calorieën, kcal
Groenten en Groenen
courgette	0,6	0,3	4.6	24
wortelen	1.3	0,1	6.9	32
bieten	1.5	0,1	8.8	40
pompoen	1.3	0,3	7.7	28
Vruchten
watermeloen	0,6	0,1	5.8	25
peren	0,4	0,3	10.9	42
meloen	0,6	0,3	7.4	33
vijgen	0,7	0,2	13.7	49
appels	0,4	0,4	9.8	47
Bessen
bosbessensap	0,7	0,5	9.6	43
cranberry	0,5	0,0	6.8	26
Noten en gedroogd fruit
rozijnen	2.9	0,6	66,0	264
gedroogde abrikozen	5.2	0,3	51,0	215
abrikoos	5,0	0,4	50,6	213
data	2.5	0,5	69,2	274
Granen en pap
boekweit (pit)	12.6	3.3	62.1	313
havermout	11.9	7.2	69,3	366
maïskorrels	8.3	1.2	75,0	337
parelgort	9.3	1.1	73,7	320
gierst granen	11.5	3.3	69,3	348
witte rijst	6.7	0,7	78,9	344
Zoetwaren
gelei	2.7	0,0	17.9	79
Grondstoffen en smaakmakers
honing	0,8	0,0	81,5	329
zure roomsaus	1.9	5.7	5.2	78
Zuivelproducten
melk	3.2	3.6	4.8	64
kefir	3.4	2.0	4.7	51
crème	2.8	20.0	3.7	205
zure room	2.8	20.0	3.2	206
gestremde melk	2.9	2.5	4.1	53
acidophilus	2.8	3.2	3.8	57
yoghurt	4.3	2.0	6.2	60
Kazen en kwark
kwark	17.2	5,0	1.8	121
Vleesproducten
gekookt rundvlees	25.8	16.8	0,0	254
gekookt kalfsvlees	30,7	0,9	0,0	131
konijn	21.0	8,0	0,0	156
Vogel
gekookte kip	25.2	7.4	0,0	170
kalkoen	19.2	0,7	0,0	84
Eieren
kippen eieren	12.7	10.9	0,7	157
Oliën en vetten
boeren ongezouten boter	1,0	72,5	1.4	662
maïs olie	0,0	99,9	0,0	899
olijfolie	0,0	99,8	0,0	898
zonnebloemolie	0,0	99,9	0,0	899
ghee	0,2	99,0	0,0	892
Niet-alcoholische dranken
mineraalwater	0,0	0,0	0,0	-
bosbessensap	0,1	0,0	10.7	41
groene thee	0,0	0,0	0,0	-
Sappen en compotes
Abrikozensap	0,9	0,1	9,0	38
wortelsap	1.1	0,1	6.4	28
pompoensap	0,0	0,0	9,0	38

Het dieet wordt afgestemd op de individuele behoeften van de patiënt. Er bestaat geen speciaal dieet voor blaasziekten.

Dieet voor blaasontsteking - menu

Het dieet voor ontstekingen in de blaas wordt individueel geselecteerd. De basisprincipes van voeding houden verband met het verminderen van de belasting van het urogenitale systeem en het maag-darmkanaal. Als u gewichtsverlies bereikt, kunt u het aantal recidieven van de ziekte verminderen. De dagelijkse voeding is verdeeld in 5-6 kleine maaltijden.

U kunt alle recepten voor dieetgerechten gebruiken. Zo zou een menu voor één dag voeding er uit kunnen zien:

• eerste ontbijt: havermout met honing, kwark, kruidenthee;
• tweede ontbijt: bessengelei;
• lunchen: pompoensoep, kipfilet, rozenbottelinfusie;
• middag thee: zelfgemaakte yoghurt met bessen;
• diner: pap (boekweit, meergranen), zeevis, groene thee.

Ondanks veel voorkomende misvattingen zijn dieetrecepten vullend en smakelijk. Het lichaam zal tijd nodig hebben om zich aan te passen. Behandeltafel nr. 7 biedt hulp bij het samenstellen van een dieet. De basisprincipes van het samenstellen van een dieet voor blaasontsteking zijn identiek.

Voedingsgewoonten kunnen het beloop van blaasontsteking verergeren of bijdragen aan een snel herstel van de patiënt. Tijdens het eerste consult zal de uroloog algemene aanbevelingen geven met betrekking tot de bereiding van een dagelijkse voeding.